Alba Fehérvár
Ötszörös Magyar Bajnok, Négyszeres Magyar Kupagyőztes,
Nemzetközi Kupagyőztes
  • Felnőtt
    • Felnőtt csapat
      • Csapat
      • Játékosok 2024/2025
      • Edzők
      • Menetrend
      • Eredmények
      • Tabella
  • Utánpótlás
    • Csapatok
      • U21
      • U19
      • U16/A
      • U16/B
      • U14/A
      • U14/B
      • U12
    • Edzők
    • Aktuális
      • Hírek
  • Hírek
  • Médiatár
    • Videó
      • Videó Archívum
  • Klub
    • Klubról
      • Vezetők
      • Sportcsarnok
      • Történelem
    • Karate szakosztály
      • Hírek
      • Bemutatkozás
    • Vitorlás szakosztály
      • Bemutatkozás
      • Hírek
    • Természetjáró sz.o.
      • A szakosztályról
      • Természetjáró sz.o. 2023. évi I. féléves prog.
      • Természetjáró sz.o. 2023. évi II. féléves prog.
      • Természetjáró sz.o. 2024. évi I. féléves prog.
      • Természetjáró sz.o. 2024. évi II. féléves prog.
      • Természetjáró sz.o. 2025. évi I. féléves prog.
      • Júniusi túrák! Jelentkezés itt!
    • Sakk szakosztály
      • Események
    • Duális képzés
  • Alba Store
  • Szurkolók
    • Kezdődobás
  • Jegyinfó
    • Jegyek és bérletek
    • Pályarendszabályok
      • Pályarendszabályok
  • Főoldal
  • Hírek
  • A lélek és a térd is egyre erősebb

A lélek és a térd is egyre erősebb

Nem törte meg a súlyos sérülés Hendlein Rolandot. A fiatal játékos a szurkolói ankéton elmondta, már visszatérését tervezi a bajnoki címre törő csapatba. 
Külön köszöntötte az ankéton Halm Rolland a névrokont, Hendlein Rolandot, aki nem ült ki az első sorba a csapat edzésről érkező tagjai közé, talán ezzel is jelezve, még nem teljes értékűen tartozik közéjük. De maximális erőbedobással dolgozik azon, hogy hamarosan csatlakozhasson a társakhoz, biztos, hogy komoly erősítés lesz, amint pályára lép. Lép mert nemcsak egészséges lesz, egyszersmint kitűnő erőbe is kerül az edzéseknek köszönhetően.
 
- Nem tört meg, hogy ilyen balszerencsés vagyok. Egyre jobb erőben érzem magam, hamar elkezdtem a rehabilitációt és szünet nélkül végzem a feladatokat - mondja a Kaposvárról érkezett center, aki a válogatottnál sérült meg. - Keller János minden reggel és délután foglalkozik velem, erősítünk, egyre jobban terhelhető vagyok. Úgy tervezem, hogy januárban visszatérek a pályára, és segítek az Albacompnak bajnoki címet szerezni.
 
Határozott elképzelés, de ami a játékos saját részét illeti benne, az úgy tűnik, megkérdőjelezhetetlen: Keller János is megerősíti, Roland roppant eltökélt.
- Nemcsak a térdét erősítjük, szorgalmasan végzi a hátát, gerincét erősítő gyakorlatokat is. Szemmel látható az eredmény, napról napra jobb állapotban van. Amikor nem is olyan sokára visszatér, tökéletes lesz, elsősorban azért, mert jól áll a munkához, mindent megtesz a felépülés érdekében. A magyar játékosok teljesítményére egyébként sem lehet panasz, fantasztikusan végezték a munkát és kirobbanó erőben vannak. Élvezik, hogy lehagyhatják a légiósokat, akik nagyon különböző állapotban érkeztek és nem egyformán állnak most sem.
 
Ehhez a témához, főleg a fiatal légiósokkal kapcsolatban az erőnléti munkát irányító szakembernek külön kiegészítése is van:
- Még kell egy kis idő, hogy utolérjék a munkát korábban kezdő csapattársakat. Ehhez megfelelő életmód kell, a fiatal amerikaiakat, akik először vannak távol az otthonuktól egy másik kontinensen, szinte kézen kell fogni, hogy mindent megtaláljanak, felvegyék a szükséges életritmust, rendszeresen és eleget táplálkozzanak - nem könnyű időszak ez nekik, segíteni kell a beilleszkedésüket.
2010.10.05 08:12
nyomtatás
Vissza

Eseménynaptár

«
2025 Július
»
H
K
Sz
Cs
P
Sz
V
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

Következő mérkőzés

 Rájátszás 7-8. helyért
III. mérkőzés
  Sopron KC - Alba Fehérvár
05.20.
Kedd
18:00
 
 
 
 
 


 
 
 

 
 

 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kezdődobás

 

Mérkőzés Fotók

Kapcsolat

Iroda:
8000 Székesfehérvár, Gáz utca 19.
Telefon/fax: +36-22 (314 442)
Email: titkarsag@albafehervar.hu 
horvatho@albafehervar.hu

Akkreditáció

Akkreditációs és sajtó szabályzat
Részletek

Közösség

Hírlevél

Feliratkozás
Köszönjük, hogy feliratkozott hírlevelünkre!